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Ciencia

Reportajes sobre la ciencia del equipamiento deportivo. Lo que dice la investigación, sin filtro de marca.

4 reportajes publicados
Reportaje Running 12 min de lectura

Lo que achacas a la edad casi nunca es la edad

Con 51 años y trece corriendo, no identifico un declive que pueda atribuir con honestidad a la edad. Cuando rindo menos, es porque entreno menos — y sobre todo, …

Jesús Hernández · Las secciones de análisis fisiológico se basan en estudios revisados por pares verificados en PubMed. La experiencia personal del autor es el punto de entrada narrativo: corredor desde 2013, 51 años, historial de carreras documentado. El autor no puede afirmar que un retorno al entrenamiento estructurado recuperaría el rendimiento previo porque no ha completado ese experimento. Esa limitación está declarada en el cuerpo del artículo.

Reportaje Running 23 min de lectura

El maratón imposible: cómo la tecnología reescribe los límites humanos

El 26 de abril de 2026, Sabastian Sawe cruzó la meta del Maratón de Londres en 1:59:30. Era la primera vez en la historia que un ser humano completaba los …

Redacción Punto de Mira · Análisis basado en la progresión histórica de récords verificada en World Athletics, literatura científica revisada por pares y datos de carrera del Londres 2026. Sin experiencia personal con zapatillas de competición de élite.

Reportaje Zapatillas running 12 min de lectura

Zapatillas de carbono: qué ganas, cuánto dura y para quién tiene sentido

Desde que Kipchoge rompió la barrera de las dos horas, las zapatillas con placa de carbono se convirtieron en el objeto de deseo del corredor popular. La …

Redacción Punto de Mira · Metaanálisis de economía de carrera y ensayos de laboratorio. Sin uso prolongado de los modelos analizados.

Reportaje Zapatillas running 11 min de lectura

Drop en las zapatillas: el número que importa, el número que no importa y la diferencia entre los dos

Hay una conversación que se repite en cualquier grupo de running. Alguien lleva semanas con molestias en el tendón de Aquiles o con la rodilla protestando …

Redacción Punto de Mira · Revisión de ensayos controlados y estudios biomecánicos, incluyendo revisión sistemática con protocolo PRISMA. Sin uso de los calzados en entrenamiento real.